Мы живем в замечательном мире, где очень много всего для отдыха и развлечений, столько мест для своего самовыражения, что прямо говоря, - голова кругом. Но вот, что удивительно - наш образ жизни не дает нам расслабиться. Расслабиться в настоящем, первобытном смысле этого слова. Расслабиться и почувствовать гармонию, ощутить, что мы часть этой Вселенной и, что этот мир ничего против нас не имеет. Мы почему-то уверены, что для этого нам надо уйти в лес, в горы, на море. Что именно этот способ отдыха, позволит нам оторваться от суетной обыденности. Мы помним предков, которые умиротворенно взирали на закат, где-то в диком пустынном месте, где они одни только и жили. Мы приравниваем себя к ним и, в любой подвернувшийся момент, срываемся с места и мчим в Египет, на Канары, Аляску и куда сердце подскажет.
Но возможность уехать в жаркие страны, где слишком дорогой роуминг, что бы узнать о работе, появляется у нас не часто - обычно раз в году. И новые места кажутся настолько непривычными, что многие после путешествия, возвратившись домой, впадают в тоску - то ли от усталости, то ли от того, что пришлось возвращаться, то ли из за чувства, что их на самом деле обманули и им не довелось получить, то первобытное чувство умиротворения, которое помогало их предкам спокойно спать по ночам. Почему?
Давайте попробуем разобраться. Взглянем реалистично на нашего романтического древнего прародителя и на то, как он спокойно любовался на закат в лесу перед сном, что позволяло ему на завтра быть бодрым, здоровым, желающим работать и не видя, при этом, и намека, присущей нам неврастении, вялости и ощущения, что - все! Мы не выдерживаем ритм, не справляемся, не имеем карьерного роста. То есть наш идеально отдыхающий предок умел расслабиться так, что бы снять с себя весь тот негатив, который подпадает под понятие - депрессия. Стресс - ставший нашим ежедневным палачом.
Но ведь во времена "идеального отдыха" смотреть на лес, удить рыбу и собирать грибы - было органично. Потому, что люди делали это ежедневно, они наблюдали за тем, что их окружает. Они искали в этом умиротворении и гармонию. А вот если бы вы, вдруг взяли этого гармоничного человека, не отравленного ядовитыми парами цивилизации, и поместили в современный город? Он расслабился бы? Думаю, нет. Он, по окончании такого отпуска, впал бы в меланхолию - то ли от усталости, то ли от того, что отпуск закончен, то ли из за чувства, что его обманули и он не смог ощутить, то первобытное чувство покоя, которое помогало ему спокойно засыпать.
А может быть секрет в том, чтобы уметь отдыхать и, вообще, жить, получая удовольствие от того, что нас окружает сейчас. И совершать это не раз в году, а каждый день, каждую удобную минуту. Искать счастье в том, что мы все равно ежедневно делаем, что сейчас заменяет нам и охоту, и ловлю рыбы, и заход солнца на фоне бесконечных нетронутых лесов.
А делаем мы каждый день покупки. Нет, подождите, не фыркайте, дочитайте дальше, я вовсе не хочу сейчас начать призывать вас приобрести какой-то продукт. Это лишь моя попытка, найти подходящий способ, который позволил бы обрести, хотя бы, подобие комфорта в том месте, где мы с вами проживаем. А хождение по магазинам, супермаркетам, рынкам и палаткам для того, что бы что-то купить - это тоже естественная потребность нашей жизни, как для наших прародителей рыбалка, охота и собирать грибы.
Приобретения, если задаться целью, покупая их, отдохнуть, могут стать замечательным способом для снятия стресса и, при этом, вовсе не обязательно превратится в болезнь или манию. Главное не нужно себе ничего навязывать. Если вы пришли за покупками, то это вовсе не значит, что вы должны уйти от туда с огромными сумками.
Давайте попробуем? Что вы должны сегодня приобрести? Продукты, естественно. Без них - никак не обойтись. Родных надо кормить, недопустимо, с пустыми руками возвращаться охотнику. Делайте это неспешно. У вас на все хватит времени. Мы ведь не работаем - расслабляемся. Но как заставить мысли отвлечься от неприятностей на работе, от того, что нужно срочно решить проблемы с начальником или, наоборот, с подчиненными, устранить конфликты с тещей, оплатить жилье, а починка автомобиля… Стойте! Хватит! Мы же решили отдохнуть. У вас есть собака? Да? Ей надо что-то приобрести. Направляемся туда, где продается собачий и кошачий корм. Между прочим, покупателей там мало.
Теперь внимание! Вы больше не будете приобретать товары автоматически, бездумно беря уже известный товар. Посмотрите на этикетки и серьезно подумайте, что лучше подойдет вашей собаке - "Тобик" или "Бобик"? А? (Притом, что цена каждого товара совершенно равна). И вот, когда вы задумаетесь над этим вопросом, вы сами ощутите, как все проблемные ситуации, произошедшие в течение дня, исчезнут. Сама возможность выбора между "Тобиком" и "Бобиком" абсолютно перечеркнет все другие задачи. А разве такого результата мы хотим достичь, отправляясь в далекие края и, очень рискуя, совершаем прыжки с парашюта, сплавляемся по бурной реке на байдарках, ездим по пустыне на раздолбаном джипе? Но только все это мы можем позволить себе совсем не часто, а подумать о корме для собаки мы обязаны ежедневно. Все проблемы - от начальника до конфликта с тещей на время покинут вас и дадут, наконец, отдохнуть.
Кстати, о теще. Она вяжет? Может быть шьет? Ну, каким-то же рукодельем она наверняка занимается… Найдите, что-нибудь необыкновенное. Что-то из того, что вам думается нужным, а для женщины, тем более пожилой, может быть очень даже приятным проведением досуга, которое отвлечет ее от устроения семейных конфликтов. Попробуем сделать это - выберем и купим теще бисер. Бисер - это такие крохотные пластиковые или стеклянные штучки со сквозными дырочками, которые женщины нашивают или нанизывают на… Ну, в общем, разузнайте, где здесь есть в продаже бисер бисер. И попробуйте его выбрать. Первым делом - форму. Круглая или граненая? Задумайтесь. Можно и ту и другую. Или это эклектика? А цвет? Можно выбирать. Выбирайте. Выбор настолько труден, что поломка машины - это так, несерьезная случайность, о которой можно поломать голову и завтра с утра. И помните, что нужно приобрести нитки. Даже если ваша теща не одобрит купленный вами бисер, нитки ее наверняка заставят примириться с тем, что вы разбрасываете свою одежду и тратите слишком много зубной пасты.
Теперь вспомните о супруге. Нет. Лучше всего - задумайтесь о вас вместе. О ней и о себе. Приятный вечер, проведенный наедине, который не был запланирован еще три месяца назад, может творить чудеса. Приобретите бутылку дорогого вина. Цена при этом, может и не быть высокой - нужно только лишь, чтобы бутылка была красивая, элегантная, без дешевенькой, пестрой этикетки, а вино - естественно, французское. Или коньяк. Ну, я не знаю, конечно, ваших вкусов - выбор всегда за вами.
Мы с женой однажды, вообще, решили приобрести арманьяк - попробовать. Сразу оговорюсь, напиток
- намного крепче, привычных нам 40 градусов. Пил я его с трудом. Но жена спасла - стала поливать им курицу во время ее приготовления. Варварство, конечно, но вкус великолепный - утонченный, изысканный. Примите на вооружение - хороший рецепт.
Ну вот, мы расслабились и очень просто, доступно и к удовольствию родных сняли, накопившиеся за день, отрицательные эмоции. Я специально подобрал такие разные, не сочетаемые и, в какой-то степени, даже не совместимые продукты, что бы вы увидели - из всего можно извлечь пользу и получить не только массу позитивных эмоций, но и найти замену отдыху в любой части света на лоне, так сказать, девственной природы. Так что - снимайте стресс, а как, где, что и за сколько приобретать - решите для себя сами.
